Популярные статьи:

Пища, провоцирующая различные болезни

Пища, провоцирующая различные болезни

• Пища, увеличивающая в крови опасный холестерол Говядина, свинина, баранина, любая жареная пища, яйца, сметана, сливки, сыры, мороженое, шоколад, кондитерские изделия, пальмовое и кокосовое масла. Все продукты, которые содержат насыщенные […]

Пища, способствующая исцелению

Пища, способствующая исцелению

• Пища, способная сдерживать образование холестерола Фасоль, овсянка, яблоки, морковь, оливковое масло, авокадо, миндаль, грецкие орехи, чеснок, лук; особенно всевозможные органические продукты моря и, конечно, рыба, включая самую жирную; фрукты […]

Чем питаться, чтобы улучшить состав крови

Чем питаться, чтобы улучшить состав крови

Абрикосы Содержат до 20—27% Сахаров, органические кислоты — салициловую, яблочную, лимонную, провитамин А (каротин), витамины С и В15. Абрикосы богаты солями калия (350 мг% калия содержится в свежих плодах и […]

Мясо и физиологические способности нашего организма

Мясо и физиологические способности нашего организма

Человек — «плодоядный» (от «плоды»), а не «плотоядный» (от «плоть») живой организм. Посмотрите, как физиологически человек отличается от плотоядных (хищников)! Зубы у плотоядных животных длинные и заостренные, а у нас […]

Что надо знать о яйцах

Что надо знать о яйцах

Может быть, яйца—лучший источник белка? Но зачем заниматься поисками белка? Ведь мы уже знаем, что для производства необходимого человеку белка в организме нам требуются высококачественные аминокислоты. Поэтому от яиц лучше […]

Что необходимо знать о молоке

молоко

О молоке столько же противоречивых мнений, сколько и о мясе, и об яйцах. Однако сейчас собрано огромное количество информации о том, что употребление молочных продуктов тесно связано с накоплением в […]

Что необходимо знать о зерновых

Что необходимо знать о зерновых

Зерновые стали чуть ли не основой питания всего человечества. Однако, дорогой читатель, никогда не забывайте, что мы употребляем зерновые обычно в вареном виде — в виде каш, хлеба, пудингов. А […]

Питание для очищения организма и повышения иммунитета

Питание для очищения организма и повышения иммунитета

Между тем пища может быть очень вкусной и дешевой, если при ее употреблении соблюдать Законы Жизни. Многие проблемы, связанные с плохим здоровьем, излишней массой тела, скверным настроением, неудачами, вызваны незнанием […]

О жирах и холестироле

Что мы должны знать о жирах и холестироле

Жиры — это липиды, большая семья масел, разнообразных жировых субстанций, которая включает жирные кислоты, холестерол и липопротеины — соединение холестерола с белком. Жировая ткань животных и человека являются как бы […]